健康に気を使う

最近めっきり寒くなってきました。

毎年10月は健康診断の月です。何故10月なのかって？

健康診断の期限が11月だから。

それだけです。

去年よりも血液検査の結果は良くなっていましたが、なにぶん体重が(´･_･`)

腹囲がやばいやばい

このまま放置すると血液検査にも出てきてしまう。

あと5kgは落として内臓・皮下脂肪落とさないとなぁ…

健康の為に減量を決意した日。

あ、決意ついでにブログはじめます。